就寝前と起床後の最高血圧が140ミリ以上あれば要注意

昼間は正常でも、就寝前と起床後の最高血圧が140ミリ以上あれば危険で、脳卒中や心筋梗塞の発症率が高まります。 特に要注意なのが、寝ている間中血圧の高い夜間持続型の早朝高血圧です。 夜間持続型の早朝高血圧では1日の1/3近くもの間、血圧の高い状態が続くことになるので、 血管や心臓を傷める危険がより大きくなり、動脈硬化も著しく進行してしまいます。 実際に、脳卒中や心筋梗塞を起こす確率は、正常血圧の人を1とした場合、夜間持続型の早朝高血圧の人は約4倍に高まると報告されています。


■隠れ高血圧

隠れ高血圧の人は治療が遅れがち

最近は、健康診断で測った血圧が正常なのに、家庭や職場で測り直してみると高血圧だとわかる 『隠れ高血圧』が問題視されています。 隠れ高血圧は、「正常血圧という仮面の下に隠れている高血圧」という意味から「仮面高血圧」とも呼ばれています。 隠れ高血圧は、仕事中の緊張のために自律神経が乱れて、血圧が上昇する 「職場高血圧」、 患者さんが医師の前で緊張するために一時的に血圧が上昇する「白衣高血圧」、 深夜から早朝にかけて起こる「早朝高血圧」などがあります。 隠れ高血圧の人は、血圧が高いという認識がないために治療が遅れがちで、ふつうの人よりも脳卒中(脳梗塞や脳出血)や心筋梗塞を起こしやすいといわれています。